自分のココロに触れる・・・

　　                Feel my kokoro (heart).....


セラピー・セッション
ワークショップ
スーパービジョン

TFTとは？ :

鍼のツボをタッピングすることであらゆる心理的症状を軽減させていく心理療法。日本TFT協会

EMDRとは？ :
眼球運動によって、トラウマに対するつらい反応を軽減させていく心理療法。 日本EMDR学会　

　プログラム

ココロとカラダはつながっています。ストレス・ケアをココロとカラダの両面からのワークで行っていきます。
　不安、恐怖、依存、心理的トラウマ、パニック、強迫、抑うつ、痛みなどのさまざまな症状を、このプログラムの中で軽減させていきます。
　TFTやEMDRなどのセラピーで症状を改善したり、ボディ・ワークでストレスケアをしたり、エネルギー・ワークで自分のココロに触れて、人生の価値に気づいていくことで問題解決のサポートをいたします。
TFT（思考場療法）やEMDR（眼球運動による脱感作と最処理）などの心理療法、ストレスのセル
フケアとして使えるメニュー、 ボディ・ワークやエネルギー・ワークを取り入れながら、個人に合っ
たメンタル・ケアのプログラムを行います。

【例えば・・・】
つらい出来事を体験して以来、思い出すと苦しくなる・・・
TFTやEMDRでトラウマ・ワークをしたり、エネルギー・ワークでトラウマを過去のものとして手
放します。

体の緊張感をどうにかしたい・・・
緊張の原因を探りながら、TFTでストレス・ケアのレシピを作りボディ・ワークと組み合わせてリ
ラクゼーションのセルフケアができるようにします。

いつも不安を感じていて時々大きな不安が襲ってくる・・・
カウンセリングしながらTFTやEMDRで不安を軽減させたり、不安を引きおこしやすい食べ物を特
定していきます。

TFTやトラウマ・ワーク、ブリーフ・セラピーなどの心理療法やボデワークの専門家向けワークショップを行っています。

専門家向けに心理療法のスーパービジョンを行っています。